ノーコスト紫外線対策！
皆様こんにちは！
長崎ヘッドスパ専門店、、、
ではないですが、
ヘッドスパが大人気のお店、
hair makeくるくるの 眞角です！
本日は、、、
誰でも出来るノーコスト紫外線対策！
今年は3月から、
紫外線対策しましょう、
とお伝えしてきました。
3月から、もう紫外線対策？！
と驚く方が多かったですが
実は、3月の紫外線量は、時間帯によっては
7月の紫外線と同じくらいなのです。
ですので
毎年、春先には紫外線対策を
意識してくださいね。
勿論、今から夏に向けて
紫外線量はどんどん増えていきます！
紫外線が与える影響ですが、
お肌、髪の毛、そして頭皮！
の天敵です。
髪の毛の表面は「キューティクル」という
うろこ状の膜に覆われています。
このキューティクルが紫外線の影響で
ダメージしてしまうことで
髪本来のあるべき水分が
失われてしまいます。
ちなみに
キューティクルは1度壊れると
再生はしないのです。
お肌のように脱皮をし、
再生されることはありません。
このように、
髪の毛自体は紫外線のダメージを
見た目や、手触りで
感じやすいです、
が！
実は頭皮も同様に
紫外線のダメージを受けてしまいます。
頭皮が紫外線を浴びすぎると
「活性酸素」が発生します。
この活性酸素は
天敵である「老化」を早めます。
頭皮から分泌されている皮脂が
この「活性酸素」により
酸化することで
髪を作る土台が壊れ
髪を作っている細胞の老化を引き起こし
さらに、
髪の色を作る色素細胞までも
老化させてしまうのです。
このようにして
頭皮への紫外線による影響で
結果的に髪を作る細胞の老化を招き
抜け毛が増えたり
白髪になったりしてしまいます。
しかし、
これは年齢による自然老化現象ではなく
酸化によるダメージなので
防ぐことが可能です。
そこで、ノーコスト紫外線対策！
紫外線から髪や頭皮を守るには
・日傘をさす
・帽子をかぶる
というように
なるべく直接、
紫外線を浴びないようにすることが
綺麗な髪の毛を保つ簡単な方法です！
大切なのはすぐ出来ることから
少しずつでもやる、ということですので、
アイテムを購入しなくても、
帽子や日傘などの今日から
出来ることから、
初めてみてください！
それでは、また！！
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